Ақмешіт апталығы

Психологтар адам денсаулығына шамадан тыс өзін-өзі сынаудың зиянды екенін дәлелдеді. Өзін сынау тек көңіл-күйге ғана емес, денсаулық үшін де зиянды.Өз-өзін сынға алу адамға әрдайым оң әсер етпейді, бірақ кейбір жағдайларда ол шынымен қажет болады. Психологтар өзін сынға алудың адам денсаулығына үлкен зиян...

Адамдардың әлеуметтік желіні қарап жатып қолына гаджетті ұстап ұйықтап қалуы ұйқының сапасына теріс әсер етеді. Бұл туралы Джон Хопкинс атындағы Медицина мектебінің профессоры Всеволод Полоцкий мәлімдеді. Профессордың пікірінше, телефон ұстап ұйықтау биологиялық сағаттың жұмысының бұзылуына, ұйқының...

...

Қызылорда қаласында парадзюдодан халықаралық турнир аяқталды. Оған Грузия, Румыния, Ресей, БАƏ, АҚШ-тан спортшылар келді, деп хабарлайды ҚазАқпарат тілшісі.Жарысқа қатысушылар 8 салмақта жүлдені сарапқа салды. Аталмыш бәсекеде еліміздің парадзюдо спорты тарихында алғаш әлем чемпионы атанған Олжас Оразалыұлы,...