Ақмешіт апталығы

   Қазақстан Республикасы президенттігіне әйелдер арасында алғашқы үміткер "Ақ жол" партиясының өкілі, мәжіліс депутаты және Ақтөбедегі БТА банкінің бұрынғы басшысы Дания Еспаева болды.Еспаева Дания Мәдиқызы 1961 жылы 5 наурызда дүниеге келді. Тұрмыста, екі баланың анасы. Алматы қаласындағы Қазақ мемлекеттік...

 Nur Otan партиясының кезектен тыс съезінде қорытынды сөз сөйлеген Нұрсұлтан Назарбаев көзіне жас алды деп хабарлайды KAZ.NUR.KZ.Өз сөзінде Елбасы Қазақстан тағы бір маңызды кезеңнің алдында тұрғанын атап өтті. "Құрметті отандастар, қадірлі партиялық әріптестер, бүгінгі басқосуға себеп болған басты мәселені...

   Ғалымдардың айтуынша, ұзақ уақыт бойы таңғы ас ішпеу семіздікке шалдықтыруы мүмкін. Таңғы ас ішпеу жүрек-қантамыр дерті мен инсультке әкеп соғуы мүмкін. Ғалымдар жүргізген зерттеу нәтижесі Journal of the American College of Cardiology ғылыми журналында жарияланған. Мамандар 1988-1994 жылдары 40 және 75...

   Қазақстандық хитмен Қайрат Нұртастың 2019 жылғы гонорары қанша екені анықталды. Бұл жайында әншінің көмекшісі айтып берді деп жазады "Астана" арнасының "Ел аузында" бағдарламасына сілтеме жасаған KAZ.NUR.KZ.Өткен жылғы мәліметтерге сүйенсек, әнші биылға дейін 7 мың долларға тойда ән айтқан. Ал биылғы жылы...

   Сәуірдің 24-і күні республиканың басым бөлігінде атмосфералық ағындардың өтуіне байланысты жауын жауады, деп хабарлайды ҚазАқпарат «Қазгидромет» РМК-ның мәліметтеріне сілтеме жасай отырып.Кәсіпорын таратқан мәліметтерге қарағанда, оңтүстікте мол көлемде жауын жауып, елдің батысында ғана жауын жаумайды....

   Қазақстанның автобизнес қауымдастығының президенті Андрей Лаврентьев 4 проценттік автонесиені беру мерзімін атады, деп хабарлайды ҚазАқпарат тілшісі. «4 проценттік автонесие ары кетсе, бір айдың ішінде берілетін болады. Қазіргі кезде ақша түсті. Үкіметтің қаулысы бар. Бүгінде ол қаржыны тарату шаралары...

  Әнуар Нұрпейісов Қазақстанда өмір сүргісі келмейтінін айтты, деп хабарлайды Stan.kz тілшісі Нұрсұлтан Құрманның  youtube арнасына сілтеме жасап.Белгілі әнші, актер Әнуар Нүрпейісов Қазақстанда тұрудың қаншалықты қауіпті екенін айтып, бірнеше айдан кейін шетелге көшетінін жеткізді.Әнуардың пікірінше,...

Компьютер алдында ұзақ жұмыс істейтін адамдар үшін кофе ішу өте пайдалы. Өйткені кофе көздегі сұйықтық қорының, яғни жастың пайда болуына үлкен септігін тигізеді. Мұны зерттеу жүргізген Токио университетінің ғалымдары мәлімдеп отыр.Уақытының көп бөлігі монитор алдында өтетін адамдарда «құрғақ көз» синдромы...

Көпшілігіміз «Біреуге қуаныш сыйлау үшін ерекше жағдай орын алуы керек» деген қате пікірдеміз. Көзге ілінбес ұсақ-түйектің өзі мол қуаныштың себепшісі бола алатынын ескере бермейміз. Сол себепті жан жарыңызды қуантудың жолдарымен таныс болыңыздар.Дәмді тағам «Ер адамның жүрегіне апарар жол – асқазан» дегенді...

Көбіміз әлсіздікті, шаршаңқылық пен ұйқышылдықты сезінуіміз мүмкін (әсіресе түстен кейінгі уақытта). Міне, жұмыс уақытында адамның өзін-өзі сергек жүруі үшін келесі кеңестерімізді ұсынамыз: 1.  Жұмыстың күш-қайратыңызға сай келуі. Мысалы, маңызды, қиын жұмыстарды түске дейін аяқтап, ал түстен кейінгі...