Ақмешіт апталығы

Адамдар тәулігіне кемінде неше сағат ұйықтау керектігін анықтауға тырысқан ғалымдар маубастықтың денсаулыққа орасан зиян келтіретінін анықтады. Бұл туралы NUR.KZ порталы Oxu.Az сайтына сілтеме жасап жазады.Еуропалық кардиология қоғамының ғалымдары неше сағат ұйықтау адам денсаулығына пайдалы екенін анықтау...

Зерттеушілер шайды көп ішетін адамдардың глаукомаға сирек шалдығатынын айтуда. Зерттеу нәтижесі жария болған мақала British Journal of Ophthalmology басылымында шыққан деп хабарлайды KAZ.NUR.KZ.Глаукома көздің көрмей қалуының негізгі себебі болып табылады, ол көздің ішіндегі қысымнан пайда болады.Зерттеуде...

Психологтар адам денсаулығына шамадан тыс өзін-өзі сынаудың зиянды екенін дәлелдеді. Өзін сынау тек көңіл-күйге ғана емес, денсаулық үшін де зиянды, деп жазады stan.kz. Өз-өзін сынға алу адамға әрдайым оң әсер етпейді, бірақ кейбір жағдайларда ол шынымен қажет болады. Психологтар өзін сынға алудың адам...

  Сіңір_созылғанда ыстық сүттен компресс жасау үшін дәкені 4-5 қабат орап, ыстық сүтке салады да, сіңір созылған жерге қояды. Сыртынан су өтпейтін қағаз жауып, оның сыртынан және жылы орамалмен орайды. Компресс суыса, ыстық сүтке қайта-қайта малып отыру керекБас_ауырғанда немесе бас сақинасы ұстағанда жаңа...

   Бал жеуді күнделікті әдетке айналдырғанда ағзамызда қандай өзгерістер орын алады және тұтастай алғанда оның денсаулыққа қандай пайдасы бар? Бұл жайлы Stan.kz ақпараттық агенттігі балды жеудің 8 пайдасына тоқталып, толығырақ түсіндіріп өтеді.Біз денсаулықты нығайту үшін түрлі витаминдерге қыруар ақша...

   Пиязда кездесетін табиғи қанттың мөлшері алма мен алмұрттың құрамындағы мөлшерінен көбірек. Пияздың бөліктерінде 6% қант бар.Пияз - артық майдан арылуға көмектесетін көкөніс. Тіпті, пияз емдәмі де бар көрінеді. Емдәм уақытында тек пияздан жасалған көже ішу керек.Пияз өсіретін жылыжайда жұмыс істейтін...

2018 жылдың үздік смартфондарының рейтингі жарияланды, - деп хабарлайды Tengrinews.kz тілшісі Lenta.ru басылымына сілтеме жасап.Мамандардың жүргізген зерттеуіне қарағанда, биыл үздік смартфондардың тізімінде Samsung Galaxy Note9 көш бастап тұр. Сарапшылар оның тек бір кемшілігі бар екенін айтады - қатты шулы...

АҚШ ғарыш агенттігінің (NASA) мамандары Марс планетасындағы желдің дыбысы жазылған таспаны жариялады, деп жазады baq.kz. Жақында Марстың бетіне қонған InSight аппаратындағы сейсмограф желтоқсанның 1-і күні шағын тербелісті тіркеген. Оған жылдамдығы сағатына 16-24 километрге дейін жететін Марстағы жел себеп...

Пластик пакеттен Мессидің футболкасын киген суреті арқылы әлемге танымал болған Мұртаза Ахмадидің өмірі қауіпке айналды, деп жазады baq.kz.Азаттықтың жазуына қарағанда, "Мессидің футболкасын" киген ауғанстандық баланың отбасы тұрып жатқан жерінен көшуге мәжбүр болып отыр.Жеті жастағы Муртаза Ахмадидің...

   Барлық әйел заты терісі нәзік әрі жұмсақ, қолы әдемі, тырнағы сау және күтімді болуын армандайды. Ол үшін уақытылы күтінуді ұмытпау керек. Қол күтіміне байланысты бірнеше қарапайым ереже ұсынамыз.Қол көп көңіл бөлуді қажет етеді– Ыстық судан аулақ болыңыз. Ол теріні майсыздандырып, құрғақ әрі бұдыр етеді....