Шайды сүтпен ішу зиян — диетологтар
Күнделікті ішіп жүрген қара шайды тек кейбір табиғи қоспалармен араластыруға болады. Бұл туралы Ресейдің диетолог мамандары айтып берді, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.

Ыстық сусын таңдағанда оның дайындалатын жеріне басты назар аудару керек. Маман бір елде жиналып, дайындалған шай түрлерін сатып алуға кеңес береді. Баршаның сүйікті сусыны бірқатар пайдалы қасиетке ие. Шайды жиі тұтыну қартаюды кейінге шегереді, жүрек-қан тамырлар жүйесін қорғайды, кейбір қатерлі ісіктердің алдын алып, адамның көз жанарына пайдасын тигізеді.
Шайға лимон және тосап араластырып ішкен абзал.