Ақмешіт апталығы

 Мықты адам өміріндегі маңызды мәселелерді өзі шешеді. Қажет болса, маңдай терімен ақша тауып, көлік сатып алады. Қажет болса, демалыста немен айналысу керек екенін жоспарлап қояды. Қажет болса, жақындарын қуантуға себеп табады. Қажет жерінде «жоқ» деп те айта біледі. Әлсіз адам бәрін керісінше істейді....

Бір жерде қозғалыссыз көп отыру ерте өлім қаупін арттырады. Мұндай ойды Колумбия университетінің зерттеуші мамандары айтты. Бір орында көп отыру салты мен мезгілсіз өлім-жітім арасындағы байланысты түсіну үшін олар төрт жыл бойы 45 жастан асқан 8 000 адамның әдеттерін бақылаған. Қандай да бір өзгерісті...

   Индия ғалымдары жүрек-қан тамырлары ауруларына шалдыққан адамдарға йога және аэробикамен шұғылдануға кеңес береді. Мамандардың сөзіне сенсек,йога мен аэробты жаттығулардың арқасында күйзеліс пен жүрек-қан тамырларының ауруларының көрсеткіші едәуір төмендеген,деп жазады UPI.com. Зерттеуге жүрек-қан...

 АҚШ ғалымдары күнделікті сүт ішу жүректің кенеттен тоқтап қалуынан сақтайтынын анықтады, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі segodnya.ua-ға сілтеме жасап. Кальций жетіспеушілігі жүректің кенеттен тоқтап қалуына әкеп соғады екен. Сүттің құрамында калций көп болғандықтан, бұл қауіптің алдын алатын...

  Фрейдке сүйенсек, ұмытшақтың астарында нағыз құштарлық жатыр. Мысалы, адам қатысуы керек жиналысты ұмытып кетсе, ол, шындығында, сол жиналысқа барғысы келмеген. Ұмытшақтық – бейсаналы түрде адамның шынайы ниетін көрсететін процесс. Мұнымен қатар ұмытшақтықтың пайдасы да бар. Өзіңіз ойлап көріңізші, адам...

    – Аспириннің орнына тұтыныңыз. Інжірдің құрамындағы эфир майы қан құрамын жүйелендіріп, оның қоюланып кетуіне жол бермейді. Ыстықты қайтаратын дәріні ішудің қажеті жоқ. Оның орнына күніне бір інжір жеп тұрсаңыз болады.– Ми жұмысын жақсартады. Інжірді шығармашылықпен айналысатын жандарға жеген жақсы....

 Көпшілік қуырылған жұмыртқада адам ағзасына қажетті ақуыз бар деп пайымдайды. Бірақ шетелдік диетологтар таңғы асқа қуырылған жұмыртқаны пайдалануды шектеу керек деп отыр. Бұл туралы segodnya.ua порталы жазды. Стокгольмдағы Каролин институтының ғалымдары қуырылған еттің де зиян екенін айтады. Оны аз...

  Сүт безі ісігіне шалдыққан науқастардың ауру тарихын зерттеген дәрігерлер осындай қорытындыға келді, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі РИА Новости-ге сілтеме жасап. Шашты жылына алты реттен көп бояу сүт безі ісігіне шалдығу қаупін жоғарылатады. Бұл туралы Лондоннның Princess Grace Hospital...

  Дәрігерлер ер адамдарға кәуаптан толығымен бас тартуды ұсынады. Өйткені оның қызарып піскен қабықшасында денсаулыққа зиян келтіретін өте көп канцероген бар, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі. Дәмді қуырылған тауық еті де ерлерге тыйым салынған азық-түліктің қатарында. Ғалымдардың пікірінше, бұл...

  Тіс ауруы – күтпеген кезде келетін қонақ. Бұл мәселе сіз үшін бейтаныс болуы мүмкін. Алайда тіс – адамның ең жанды жері. Бұл жағдайды түзетіп, қорқынышты сезімнен қалай арылуға болады?Біз сіздерге ауруды бірден басатын 7 әдісті ұсынғымыз келіп отыр.1.Тіс ауруына қарсы сарымсақ, пияз және тұз көмектеседі....