Қалалық қоғамдық-саяси газет

Ақмешіт апталығы

Газет 1994 жылдан бастап шығады
Алманың қабығы қандай ауруға ем болады?

Алманың қабығы қандай ауруға ем болады?

Ешқашан алманың қабығын тастамаңыз. Алма – мезгіл таңдамайтын жемістердің бірі. Қай кезде де алманың сан түрі самсап тұрады. Бұл жеміс дәмді әрі денсаулыққа өте пайдалы. Оның құрамында С, Е, В1, В2, Е, Р дәрумендері мен калий, марганец, кальций, темір секілді минералды заттарды кездестіруге болады. Әсіресе...
Қоғам
22 мамыр 2020 ж. 874 0
Толығырақ
Нутрицолог карантин кезінде қалай ауыз бекіту керек екенін айтты

Нутрицолог карантин кезінде қалай ауыз бекіту керек екенін айтты

Карантинде қозғалыс азаяды, сондықтан рациондағы тамақ құнарлығы ағзаға салмақ түсірмей, керісінше күш-қуат беретіндей дәруменге толы болуы тиіс. Ораза ұстау арқылы иммунитетті күшейтуге болады. Бұл туралы Нутрициология кафедрасының меңгерушісі, қазақ тағамтану академиясының жетекші маманы Майгүл...
Қоғам
04 мамыр 2020 ж. 794 0
Толығырақ
WhatsАpp видеосұхбатына енді сегіз адамға дейін қосыла алады

WhatsАpp видеосұхбатына енді сегіз адамға дейін қосыла алады

WhatsАpp арқылы жаппай видеоқоңырау шалу енді бәріне қолжетімді болды. Жаңа өзгеріс iOs және Android-та енгізілген, деп хабарлайды ҚазАқпарат ixbt.com сайтына сілтеме жасап.Әйгілі WhatsАpp мессенджерін жасап шығарушылар командасы қарапайым пайдаланушылар үшін видеоқоңырау шалу кезінде оған қатысушылар санын...
Қоғам
29 сәуір 2020 ж. 782 0
Толығырақ
Суды көбірек іше беріңдер: Бас санитар оразаға байланысты кеңес берді

Суды көбірек іше беріңдер: Бас санитар оразаға байланысты кеңес берді

 Қазақстанның бас мемлекеттік санитарлық дәрігері Айжан Есмағамбетова ораза айында ауыз бекітетін қазақстандықтарға кеңес берді.24 сәуірден бастап қасиетті Рамазан айы басталады. Осы ретте коронавирус инфекциясының ауа, тамшы арқылы таралатынын еске салғым келеді. Адаммен жақын байланыста болған уақытта,...
Қоғам
24 сәуір 2020 ж. 899 0
Толығырақ
Құралай ханым:" Қосулы телевизордың жанына, балаларды да ұйықтатуға болмайды"

Құралай ханым:" Қосулы телевизордың жанына, балаларды да ұйықтатуға болмайды"

Қыздар телевизор қосып қойып, ұйықтап қалмаңдар! Қосулы телевизордың жанына, балаларды да ұйықтатуға болмайды.⠀Адам ұйқыға кеткенде, санасы өте әлсіз болады. Телевизордан шығатын, айқайлаған рок, рэп, жаман жаңалықтар, не болмаса, триллер, соғыс кино, ондағы адам өлтіру, т.б. қандай да болсын негатив,...
Қоғам
23 сәуір 2020 ж. 655 0
Толығырақ
Вирус жұқтырмау үшін даладан үйге кіргенде не істеу керек?

Вирус жұқтырмау үшін даладан үйге кіргенде не істеу керек?

Дәрігер дүкендерде қаптамасыз, ашық кеңістікте сақталып, саудаланатын өнімдерден бас тарта тұруға кеңес береді Ресейлік дәрігер Надежда Фомина сырттан үйге кірген адамдар гигиенаның қарапайым ғана ережелерін сақтау арқылы коронавирустан қорғанудың амалдарын айтты. Бұл туралы ол Mosregtoday.ru сайтына берген...
Қоғам
20 сәуір 2020 ж. 705 0
Толығырақ
Карантин уақытында балалармен бірге уақыт өткізудің ерекше 6 тәсілі

Карантин уақытында балалармен бірге уақыт өткізудің ерекше 6 тәсілі

Карантин режимінде баламен үйден шықпай отыру ата-ана үшін де, бала үшін де стресстік жағдай. Сондықтан денсаулыққа зиян келтірмей, бұл уақытта тиімді өткізудің тәсілін табуға болады. Бұл ретте аймаққа танымал психолог Сымбат Әбдірахманова ата-аналарға мынадай кеңес береді. Бірге тамақ жасаймыз.Балаларға...
Қоғам
14 сәуір 2020 ж. 786 0
Толығырақ
Балаға коронавирус туралы айту керек пе - психолог жауап берді

Балаға коронавирус туралы айту керек пе - психолог жауап берді

Балаға індет туралы қалай айту керек, үйде отырудың маңыздылығы туралы қалай түсіндірген жөн - осы және басқа да сұрақтарға психолог мамандар жауап берді. Айгерім Таубай. Ауру адам таңдамайды. Оған әлемде тараған коронавирус инфекциясы дәлел бола алады. Бүгінде елімізде ауру жұқтырғандардың ішінде төрт айлық...
Қоғам
13 сәуір 2020 ж. 748 0
Толығырақ
Ғалымдар масканың тиімділігін растады

Ғалымдар масканың тиімділігін растады

Әлем ғалымдары жүргізген зерттеуде медициналық масканың коронавирус инфекциясының таралуын тежейтіні дәлелденді. Бұл туралы Мемлекеттік комиссияның шұғыл штабы хабарлады. Олар Gesundheit II арнайы аппараттың көмегімен адамның тыныс алуы нәтижесінде маска түрлі вирустарға тосқауыл бола алатыны анықталды....
Қоғам
13 сәуір 2020 ж. 635 0
Толығырақ
Әннің де естісі бар, есері бар

Әннің де естісі бар, есері бар

Бұл – Абайдың сөзі. Әннің адам жанын жадырататыны да, жабырқататыны да кездеседі. Әсем әннің жаныңды емдейтін тылсым сыры бар. Мұны ғалымдар да айтады. Әндер топтамасын алып қарасаңыз әрқайсысының құрылу тарихы әртүрлі. Оны өңдеп, көркемдеп, тыңдарманға тарту еткенде тәнті болмайтындар кемде-кем шығар....
Қоғам
11 сәуір 2020 ж. 1 528 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№92 (1693)

28 қараша 2020 ж.

№91 (1692)

24 қараша 2020 ж.

№90 (1691)

21 қараша 2020 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Мамыр 2024    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Суреттер сөйлейдi

ТҮНГІ ҚЫЗЫЛОРДА
01 қараша 2017 ж. 14 083 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам