Қалалық қоғамдық-саяси газет

Ақмешіт апталығы

Газет 1994 жылдан бастап шығады
МЕҢ МЕН МІНЕЗ ЕГІЗ БЕ?

МЕҢ МЕН МІНЕЗ ЕГІЗ БЕ?

   Адамның бетіне, денесіне орналасқан мең, қалға қарап отырып, білгірлер бірталай дүниені болжаған. Әрине, тағдырын, мінезін, денсаулығын. Мең, әсіресе, жазды күні күндіз туған адамдарда көбірек кездеседі екен. Түнде туған балаларға қарағанда күндіз туған бала әдемі болады, өйткені түн қараңғысы қара күштер...
Таным
27 наурыз 2018 ж. 3 056 0
Толығырақ
90 ЖЫЛ ӨМІР СҮРУ ҮШІН 40 ЖАСҚА ДЕЙІН НЕНІ ЖАСАУ ҚАЖЕТ?

90 ЖЫЛ ӨМІР СҮРУ ҮШІН 40 ЖАСҚА ДЕЙІН НЕНІ ЖАСАУ ҚАЖЕТ?

Шылымнан бас тарту. Шылым шегу жүректің көп ауруларын асқындырады.  Бұраң бел. Дұрыс тамақтанбау семіздікке ұшыратады. Мүсініңізді қадағалап отыру үшін күн сайын таразыға тартылып тұрыңыз. Пайдалы өнімдерді тұтыныңыз.  Тағамдар.  Артық порция жемеуге тырысыңыз. Калорияны қадағалаңыз. Тәрелкеңізде 85 г ...
Таным
26 наурыз 2018 ж. 1 406 0
Толығырақ
НАУРЫЗ КӨЖЕНІ ҚАЛАЙ ДАЙЫНДАЙДЫ?

НАУРЫЗ КӨЖЕНІ ҚАЛАЙ ДАЙЫНДАЙДЫ?

  Наурыз көже– түркі халқына ортақ тағам. Ұлыстың ұлы күні міндетті түрде Наурыз көже дайыналады. Бұл молшылықтың, құт-берекенің жоралғысы саналады.Дәстүрі бойынша Наурыз көже 7 түрлі астан дайындалады. Оған бидай, тары, сүр ет, бұршақ, сүт, су, тұз сияқты кем дегенде жеті түрлі азықтық заттар міндетті түрде...
Таным
20 наурыз 2018 ж. 1 976 0
Толығырақ
БАЛАЛАР ОЙЫНШЫҚТАРЫНАН ҚАУІПТІ ЗАТТАР ТАБЫЛДЫ

БАЛАЛАР ОЙЫНШЫҚТАРЫНАН ҚАУІПТІ ЗАТТАР ТАБЫЛДЫ

  Қоғамдық денсаулық сақтау департаментінің басшысы Серікбай Қасмақасов СҚО-ның дүкен сөрелерінде сапасыз өнімдер бар екенін айтқан.  Серікбай Қасмақасов өңірлік коммуникациялар қызметінің баспасөз мәслихатында өткен жылы халық тұтынатын 2,7 мыңнан астам тамақ өнімдері мен тауарлары тексерілгенін мәлім...
Таным
19 наурыз 2018 ж. 1 482 0
Толығырақ
СҮЙІКТІ ЖЕМІСІҢІЗ МІНЕЗІҢІЗДЕН ХАБАР БЕРЕДІ

СҮЙІКТІ ЖЕМІСІҢІЗ МІНЕЗІҢІЗДЕН ХАБАР БЕРЕДІ

   Барлық адам жеміс-жидектерді жақсы көреді. Тіпті, кей жемістерге тәуелді болып, үнемі соған аңсары ауып тұрады. Ал, ол адамның мінез-құлқының қандай екенінен хабар береді екен. Сіз төмендегі жемістердің қайсысын жақсы көресіз?Алма – өте жұмсақ және ақ көңіл жандар. Олар өз сезімдерін ашық білдіреді және...
Таным
16 наурыз 2018 ж. 2 660 0
Толығырақ
ТЕЗ ДАЙЫНДАЛАТЫН ЛАПШАЛАРҒА КӨЛІККЕ ҚҰЯТЫН АНТИФРИЗ ҚОСАТЫНЫ БЕЛГІЛІ БОЛДЫ

ТЕЗ ДАЙЫНДАЛАТЫН ЛАПШАЛАРҒА КӨЛІККЕ ҚҰЯТЫН АНТИФРИЗ ҚОСАТЫНЫ БЕЛГІЛІ БОЛДЫ

   Антифриз! Нарықта, кәдімгі көліктің ішкі қозғалтқыш жүйесін салқындату үшін қолданылады. Ішуге жарамсыз, әрине. Алайда, сіз оның құрамындағы кей элементтерді күнделікті өмірде тұтынып жүргеніңізді білесіз бе?Ия. Ия.Бірақ, мынадай емес ал басқа кейіпте! Жылдам әзірленетін мұндай кеспелердің құрамында тағы...
Таным
16 наурыз 2018 ж. 1 946 0
Толығырақ
АЛКОГОЛЬДІ ІШІМДІК ІШУДІҢ ЗИЯНЫ АНЫҚТАЛДЫ

АЛКОГОЛЬДІ ІШІМДІК ІШУДІҢ ЗИЯНЫ АНЫҚТАЛДЫ

   Ішімдік ішетін адамдардың ми импульсі тексеріліп, олардың өз іс-әрекетін басқара алмайтыны анықталған. Калифорния штатындағы америкалық университет ғалымдары осындай қорытынды шығарған. Бұл жөнінде segodnya.ua сайтында жазылған.18 ерікті адам қатысқан зерттеу жұмысына экран ортасында пайда болған шаршы...
Таным
16 наурыз 2018 ж. 2 341 0
Толығырақ
КІТАП ӘЛЕМІНІҢ КЕРЕМЕТТЕРІ

КІТАП ӘЛЕМІНІҢ КЕРЕМЕТТЕРІ

  Әлемдегі ең көп оқылатын кітап – Құран.Миллиордер Уоррен Баффет (Американың екінші ең ірі миллиордері) күніне 500 бет кітап оқиды екен.Америкалық танымал миллиордер Марк Кьюбан өзінің алғашқы бизнесін бастаған кезде кітап дүкеніндегі барлық кітаптарды оқып шыққан.Адамның миына 45 млн. кітап қоры бар Ресей...
Таным
15 наурыз 2018 ж. 2 072 0
Толығырақ
КАРТОП ЕҢ ПАЙДАЛЫ ТАҒАМДАР ҚАТАРЫНАН ОРЫН АЛДЫ

КАРТОП ЕҢ ПАЙДАЛЫ ТАҒАМДАР ҚАТАРЫНАН ОРЫН АЛДЫ

   Әдетте картопты пайдасы жоқ тағам ретінде есептеп келдік. Алайда Джеймс Хаттон институтының профессоры Дерек Стюарт зерттеулері бұл түсінікті жоққа шығарды. Оның айтуы бойынша, адам картопты тұтынумен ғана өмір сүре алады.Сараптама нәтижесі картоптың дәрумендерге (В9, В6, С дәрумендері), минералды...
Таным
14 наурыз 2018 ж. 3 116 0
Толығырақ
ШАШ ҰШТАНУЫН КЕТІРУДІҢ 10 ӘДІСІ

ШАШ ҰШТАНУЫН КЕТІРУДІҢ 10 ӘДІСІ

 Ұштанған, құрғақ және сынғыш шаш – қыздардың көпшілігіне таныс және кең тараған проблеманың бірі. Әрине, 1-2 айда бір рет шаштың ұштарын қидыртып тұрған жөн, бірақ бұл мәселені қайшы шешпесе және шашыңызды өсіргіңіз келсе, шашқа әрдайым күтім керек. Үйде шаштың ұштануымен күресетін әдістерді ұсынамыз. Егер...
Таным
14 наурыз 2018 ж. 2 555 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№92 (1693)

28 қараша 2020 ж.

№91 (1692)

24 қараша 2020 ж.

№90 (1691)

21 қараша 2020 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қаңтар 2025    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Суреттер сөйлейдi

ТҮНГІ ҚЫЗЫЛОРДА
01 қараша 2017 ж. 14 427 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам