Ақмешіт апталығы

   15 маусым - аты аңызға айналған қазақ сазгері, Қазақстанның қазіргі әнұранының авторы Шәмші Қалдаяқовтың туған күні, деп хабарлайды ҚазАқпарат. Қазақтың кең байтақ даласын тербеген Шәмші әндерін білмейтін қазақ бүгінде кемде-кем. Оның 300-ден астам сазды әуендері бірнеше буынды сусындатып келеді....

   Тамыз айында Қазақстан халқы, мереке күндерін қосқанда, 10 күн демалады, деп хабарлайды «ҚазАқпарат» ХАА тілшісі. Биыл Құрбан айттың бірінші күні сейсенбі - 21 тамызға тура келеді және бұл күні бес күндік еңбек аптасымен жұмыс істейтіндерге демалыс жарияланған. Одан бөлек, сенбі-жексенбі - тамыздың 4-5,...

Пісте шақпайтын адам аз шығар, сірә. Бұл уақыт өткізудің бірден-бір жолы. Ал сол ермектің сізге қаншалықты пайдасы не зияны бары жайында білгіңіз келе ме? Ендеше, төменге көз тігіңіз. Пісте шағудың зияны Күнді сүйіп өскен күнбағыс пістесін зиян деуге де қимайсың. Көбі пісте шағуды мәдениетсіздіктің белгісі...

Гарвард университетінің ғалымдары еріктілерге зерттеу жүргізіп, олардың ас-ауқаты мен гормон бөлу процесін бақылаған.  Бірінші топты жұмыртқа, ақуызбен тамақтандырған. Екінші топқа жасұнық, үшінші топқа сұлы берген. Нәтижесінде бірініш топтың күйзеліске төзімді екенін анықтаған. Ғалымдар осы себепті де...

   Біздің жазымыз тым қысқа, сондықтан ең қымбат жылы күндерде ауыруға еш уақыт та жоқ. Алайда күннің ыстығына, жаңа піскен жеміс-жидектердің көптігіне қарамастан, жаз айында бізге шабуыл жасайтын аурулардың бар екені де рас... Мүмкін солардың арқасында болар? Сіздер дер кезінде шара қолданып, аурудың алдын...

 Колумбия университетінің ғалымдары қанттың Альцгеймер ауруына шалдықтыратынын айтты. Бұл ақыл-естің кемуі. Ғалымдар 2 226 адамға зерттеу жүргізіп, осындай тұжырымға келген. Зерттеуге қатысқандар арасында 429 адамда жеті жыл бойы деменция ауруы қатты асқынған. Олар күн сайын 30,3 грамм қант тұтынған.   ...

  Ғалымдар орта жастағы қан қысымының жоғары болуы қартайған шақта ақыл-естің бұзылуына әкеп соғатынын дәлелдеп көрсетті. Сол себепті де қан қысымы көрсеткішін бақылауда ұстау өте маңызды. Дәрігерлер дәрі-дәрмексіз қан қысымының жоғарылауын болдырмайтын 5 түрлі жолды анықтады, олар: Тұз Тұзды тағамдарды...

Тіс пастасы екінші типтегі қант диабетін тудыруы мүмкін. Техасс университетінің ғалымдары осындай тұжырымға келген. Тіс пастасындағы Е171 титан диоксиді қант диабетіне шалдықтырады екен. Мамандар 11 адамға зерттеу жүргізген. Олардың ішінде сегіз адамнан титан диоксиді табылып, олар екінші типтегі диабетпен...

Жаз айында қыздар жұмыстың аяғына қарай өз аяқтарының ісініп кеткендігін байқап жатады. «Суға тойып, үрленген аяқтар» құдды бір ара шағып алған секілді көрінетіні де рас. Аяқтың ісінуі көп жағдайда тіндер мен бұлшықеттерде сұйықтық жиналып қалған кезде байқалады. Егер ісік қайтпаса не оны емдемесе, ол...

  Облыстық Қазақстан халқы ассамблеясының ұйымдастыруымен ү.ж. 13 тамызында «Қазақстанның киелі жерлерінің географиясы» жобасы шеңберінде «Ұлы Дала Елі» тарихи-танымдық экспедициясы болып өтті. Ауқымды жоба өңірімізде екі жыл қатарынан жүргізіліп келеді. Қызылорда облысы Қазалы, Қармақшы аудандарының киелі...