Ақмешіт апталығы

Суық күндерде де далада жүгіру, дене жаттығуларын жасау, велосипед айдау секілді жаттығулар денсаулықты, иммунитетті көтеретіндігі, депрессияның алдын алатындығы, сергек жүруге септігін тигізетіні сөзсіз. Алайда суық күндері жаттығулардың да өзіндік ережелері барын ұмытпау керек:● Ауа райына сәйкесінше...

Ануар Диханов - Қарағанды қаласының тумасы. Университет кезінен ірі компанияларда жұмыс істеуге мүмкіндік бар екенін біліп, алдына мақсат қойып, тәжірибе жинап, Google компаниясына soft ware engineering - бағдарламашы қызметіне қабылданған. Әлемдегі ең ірі, беделді компанияға жұмысқа қалай тұруға болады, ол...

Адамды тәрбиелеу, оны нағыз адам етіп шығару өте күрделі жұмыс болып табылады. Ағашты қалай өсірсең ары қарай солай кететіні сынды, баланы қалай тәрбиелесең сондай адам болып шығады. Сондықтан баланы тәрбиелер алдында өзіңізді тәрбиелеуіңіз керек. Қарапайым мысал қарастырсақ, егер сіз темекі шегіп тұрып,...

 Арман-мылқау адамды сөйлететін, заттарға жан бітіретін нәрсе. Барлығымыз армандаймыз, тек сол арман қаншалықты орындалуы мүмкін? Қазіргі жастардың арманын  сұрасаңыз - қымбат көлік, бизнес, үй деп айтып жатады. Ал менің ойымша арман қол жетпейтіндей болуы керек, әйтпесе бизнестіде, үйдіде бәрінде...

Жыл сайын 15 қазан күні Бүкіләлемдік қол жуу күні атап өтіледі. Мұндай күнді өткізу бастамасы Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымына және БҰҰ Балалар қорына (ЮНИСЕФ) тиесілі.БҰҰ-ның екі ұйымы қалыптасып кеткен қарапайым қол жуу үрдісі балаларды бірқатар инфекциялық аурулардан қорғап қана қоймай, көптеген...

72 814 адамға «Birgemiz» қорынан 50 мың теңгеден берілді.Алматы, Шымкент, Атырау, Ақтөбе, Балқаш, Жезқазған, Қарағанды, Көкшетау, Қостанай, Қызылорда, Петропавл, Талдықорған, Тараз, Теміртау, Түркістан және Орал сияқты 16 қаланың тұрғындары атаулы әлеуметтік көмекті алып үлгерді.Ақшалай қаражат беру үш...

Олардан ГМО-ның нормадан артық мөлшері анықталды.Қазақстан Республикасының Бас мемлекеттік санитарлық дәрігері Ерлан Қиясов құрамында соя бар тамақ өнімдерін әкелуге және сатуға тыйым салу бойынша уақытша санитарлық шараларды енгізді.Қазақстан Республикасының аумағына, Оңтүстік Кореялық өндірушілері Оттоги...

Облыс бойынша азаматтар ең көп қолданатын танымал қызметтер жайында мәліметтерді бөлісуді жалғастырамыз. Бүгін біз сіздерге көлікті қайта тіркеу бойынша облы скөлемінде қанша қызмет көрсетілгені жайлы айтып беретін боламыз.Статистикалық мәліметтерге сенсек, жыл басынан бері қала бойынша 42671, аудан бойынша...

Жаңа iPhone 12 бағасы 799 доллардан (342 760 теңгеден), ал mini 699 доллардан (299 861 теңгеден) басталады. iPhone 12 Pro бағасы 999 доллардан (428 557 теңгеден), ал 12 Pro Max 1099 доллардан (471 456 теңгеден) басталады.Бағалар 2020 жылғы 14 қазандағы курс бойынша жеткізу және басқа да қосымша ақыны есепке...

Қазақстанның туын көкке көтеріп, мемлекетімізді әлемге танытқан Сыр өңірінің тумасы, ауыр атлетикадан әлемнің төрт дүркін чемпионы Илья Ильин Қызылорда қаласындағы Назарбаев Зияткерлік мектебінде онлайн кездесу өткізді.Қазақстанның еңбек сіңірген спорт шебері зияткер оқушылармен кездесіп, өмірлік...