Ақмешіт апталығы

  Калифорния университетінің ғалымдары 10 000 адам қатысқан зерттеудің қорытындысын жіберді.Мамандар зерттеуге қатысушылардың қайсы өткен жылы кофеин қосылған сусын ішкенін анықтаған. Зерттеу күніне бір мезгіл шай ішу глаукома қаупін төмендетеді екен. Ыстық шайды жақсы көретіндерде глаукоманың даму қатері...

  Неше түрлі бояумен төңкерілген кемпірқосақтың доға сызық бойымен көкжиекке барып тірелген сол бір сәтін бала күнімізде ерекше қызықтаушы едік. Аспанды қазбауыр бұлт торлай бастағаннан ақ жауынның нөсерлете құйып өтуін тілеп, артынша кемпірқосақтың шығуын асыға күтетінбіз. Әсіресе, жазғытұрым күндері жаңбыр...

  Дәрігерлердің айтуы бойынша, адамның табаны мен омыртқасы 23 жасқа дейін өсіп, жетіледі. Осы жасқа дейін биік өкше мен біз өкшелі аяқ киімді қолдануда өте абай болуды ұсынады. Өкшесі биік және тар аяқ киімді көп кигенде аяқтың алдыңғы бөлігіне күш түсіп, башпайлардың (аяқ саусақтары) қисаюына алып келеді....

 Қазақ халқы жыл иесі – итті жеті қазынаның бірі деп бағалап келеді. Әрине, адамды сатпайтын сенімді дос. Әйткенмен, итке қатысты біраз ырымдар да баршылық. Бұл жайлы анамнан жиі еститінмін.«Сендерге иткөйлек кигізгенмін» дейтін анам. Бала кезімізде осы оның мән-мағынасын түсінбей өскеніміз рас. Иткөйлек –...

  Санаулы күндерден соң ит жылы төрімізге озады. «Өткен жылға өкпе жоқ, келер жылдан үміт көп» деп алдағы уақытқа сеніммен қарайды. Қазіргі таңда жұртшылық оған әзірлікті бастап кетті. Бұл мерекені шыршасыз елестете алмаймыз. Сауда орындарында оның мың-сан түрі саудаланып, көздің жауын алатын түрлі...

  «…Абай әлемі бізді жеті түнде адастырмас темірқазык іспетті. Соған қарап тірлігіміздің дұрыс-бұрысын сараптай аламыз. Өйткені, жанды жегідей жеп жүрген көп сауалдың жауабын ол кісі әлдеқашан айтып кеткен. Абайды оқып отырып-ақ, көштің басын баяғыда-ақ жөнге салып алуға болатын еді. Сорлатқанда біреудің...

  Асты да абайлап жеген абзал. Ал аш қарынға төмендегідей тағамдар жемеу керектігін біле жүргейсіз.Кофе. Ертемен тұрып кофе ішемін дейтіндерді жиі естиміз. Десе де кофе асқазанды қоздырып, сөлді көптеп шығарады екен. Ал оның әсерінен гастрит ауруына тап болуыңыз мүмкін.Банан. Бананның құрамында магний...

Көпшілік күткен жаңа жыл да жақын қалды. Әр мейрамның өз ерекшелігі бар. Бірі бұл күнді басқаша атап өткісі келеді. Алдын ала жоспар құрады. Енді бірі аяқ астынан түрлі қызықтарға тап болып жатады. Айталық, ресейлік «Ирония судьбы» мелодрамасы тәріздес.Ал, сіздің өміріңіздегі қай жыл өз ерекшелігімен есте...

Басты суретке назар салып, өзіңізге ұнағанын, яғни көзіңізге бірінші түскенін таңдаңыз. Артынша төмендегі сипаттаманы оқыңыз. Қара Өзіңіз мойындамасаңыз да, қоршаған ортаның қамқорлығына зәрусіз. Жалғыздық сезімі бойыңызда тарала бастаған кезде ойыңызды басқа арнаға бұруға тырысасыз. Мүмкін жәй ғана ешкім...

Ежелгі Қытай рецептілері тәніміздің саулығын сақтайды. Уақыттың өзі тексерген медициналық білім әдеттегі құралдар пайдасын тигізбеген кезде көмектеседі. Қытайлықтар күрішті ерекше жақсы көреді. Бұл тағамды көп тұтынатындары да кездейсоқтық емес. Дұрыс дайындалған күріш – өмірді ұзартып, ағзаны қажетті...