
АШ ҚАРЫНҒА НЕ ЖЕУГЕ БОЛМАЙДЫ?
Асты да абайлап жеген абзал. Ал аш қарынға төмендегідей тағамдар жемеу керектігін біле жүргейсіз.Кофе. Ертемен тұрып кофе ішемін дейтіндерді жиі естиміз. Десе де кофе асқазанды қоздырып, сөлді көптеп шығарады екен. Ал оның әсерінен гастрит ауруына тап болуыңыз мүмкін.Банан. Бананның құрамында магний...